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血行がよくなった体操

うんどう

最近ハマりだしてるきんに君の自宅で筋トレ、これ感動したぁああ(T▽T)!!

 

世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動全身10分間↓↓↓

↑↑↑の細かい説明動画が

 

こちらの動画↓↓↓

このシリーズだいすき・・・きんに君大好き!!
無理しないで自分のペースでってずっと言うてくれるから頑張れるわ。

 

楽しくてもやりすぎ注意てきんに君が言うてたやつ・・やってまうわぁ・・
うんどう2

この動画以外もきんに君の料理とかさぁ(オクラ開ける時に飛び散るやつ好きw
きんに君のチャンネル楽しいわぁ~~心がほっこりする(*’▽’)
毎日できる様にこの運動もがんばるうぅ~~~!!

せーの、パワー!!・・・ハッ(笑顔)

ぶろぐ

Posted by lilypiano