血行がよくなった体操
おうちが大好きなのでYouTubeを観ながら家でできる運動・筋トレ。
飛んだりせんし下の階の人にも迷惑かからへんのええね。
きんに君だいすき!よしもと新喜劇だいすき~~~(*^▽^*)!
これ感動したぁああ(T▽T)!!知ってる人いっぱいおるよね!?
世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動全身10分間↓↓↓
↑↑↑の細かい説明動画が
こちらの動画↓↓↓
このシリーズだいすき・・・きんに君めっちゃ優し~~~ッ。
無理しないで自分のペースでってずっと言うてくれるから頑張れるわ。
楽しくてもやりすぎ注意てきんに君が言うてたやつ・・・
やってまうわぁ・・・
この動画以外も軽い筋トレ、座ってできる筋トレ、きんに君の料理とかさぁ(オクラ開ける時に飛び散るやつ好きw
きんに君のチャンネル楽しいわぁ~~心がほっこりする(*’▽’)
毎日できる様にこの運動もがんばるうぅ~~~!!
せーの、パワー!!・・・ハッ(笑顔)
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