血行がよくなった体操

うんどう

おうちが大好きなのでYouTubeを観ながら家でできる運動・筋トレ。
飛んだりせんし下の階の人にも迷惑かからへんのええね。

 

きんに君だいすき!よしもと新喜劇だいすき~~~(*^▽^*)!

これ感動したぁああ(T▽T)!!知ってる人いっぱいおるよね!?
世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動全身10分間↓↓↓

↑↑↑の細かい説明動画が

 

こちらの動画↓↓↓

このシリーズだいすき・・・きんに君めっちゃ優し~~~ッ。
無理しないで自分のペースでってずっと言うてくれるから頑張れるわ。

 

楽しくてもやりすぎ注意てきんに君が言うてたやつ・・・
やってまうわぁ・・・
うんどう2

この動画以外も軽い筋トレ、座ってできる筋トレ、きんに君の料理とかさぁ(オクラ開ける時に飛び散るやつ好きw
きんに君のチャンネル楽しいわぁ~~心がほっこりする(*’▽’)
毎日できる様にこの運動もがんばるうぅ~~~!!

せーの、パワー!!・・・ハッ(笑顔)

ぶろぐ

Posted by lilypiano