おやつ
お母さんが糖質ダイエット成功してるの見たら、私もやりたい！てなった。
４０過ぎて生まれて初めてプロテインバー食べた(ダイエットサポートバー？)
RIZAPのチョコ味のやつアマゾンでぽちる。
チョコ味のやつは一本３０gあたり
・エネルギー １４４kcal
・たんぱく質 １０.１g
・脂質 ８.０g
・炭水化物 ９.１g
・糖質 ８.３g
・食物繊維 ０.８g
・食塩相当量 ０.５g
その他ビタミン・カルシウム・マグネシウム。
アマゾンパントリーで買った時は１２本入りで２０００円前後。
私はかなり美味しいと感じた。
こんなに美味しいの？今のダイエットサポートおやつて？たんぱく質も入ってて？
気づいたら旦那さんがちょこちょこ食べとるんや！！ｗ