筋トレ1ヶ月にっき

腰痛が治ったことが嬉しくて
筋トレが楽しくて
ついついのめり込むアラフォー。

 

 

 

 

 

下腹周りがぷにっとしてるし自分ではまだまだやと思てるけど
必要な肉?ていうか、これぐらいは内臓を守る為にあってもええんかな。
私の目標は体力と筋力つける事やしね。
それといつかは丸くて可愛いおばあちゃんw

旦那さんのツッコミのおかげでいつも気づく妻。ありがとう。

いや~~っコツコツ筋トレ楽しい!運動好きやったんやなぁ。
ゲームもめちゃくちゃ好きやけど。同じくらい好きなんかも。
後・・きんに君がだいすきw!!これが最大のパワーw

これからも維持する事を楽しみたいな。

パワーッ!!

 

りりーぴあの
りりーぴあの
毎日おつかれさま
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健康

Posted by lilypiano