アラフォーボディ

 

 

 

 

 

鏡の中にクロノトリガーの原始ガエルおる。

 

体重的にはセーフでも
肉体的にはぶよっぶよ・ダルッダル
去年一年でだいぶたるんだ私の体。
中年太りっていうやつ・・・?

サッポロポテトが好き過ぎてほぼ毎日食べてた。(そらあかんわ
でも我慢しすぎて暴食も怖いからちょっとずつ・・・おやつ控える。

歩くようにはしてるけど筋トレはサボってたし
PCに向かってるだけで腰痛いから
健康の為に食事改善と筋トレ続ける!続けたい!続いてお願い・・・

今年ももう2月やん?
1ヶ月、2ヶ月後続いてるって言えてるといいなぁ。
体壊さない程度に。

 

 

 

 

そら~~好きや!きんに君!

初心者にもやさしい筋トレ、じんわり汗もかくしいい気持ち。
この筋トレで腰がちょっとでも楽になるとええな~~。

 

 

 

 

時々一緒にやってくれる旦那さん。

 

でもマクド買って来て横で食べられたら心折れそうになるよね。

そういう時はもう心折って
一緒にポテト食べながらアニメ見る方がしあわせw

 

 

りりーぴあの
りりーぴあの
誘惑すな~~っ
なにセットがいい?
おじちゃん
おじちゃん
りりーぴあの
りりーぴあの
ベーコンポテトバーガーセット!
ベーコンレタスバーガーセットやん
おじちゃん
おじちゃん
りりーぴあの
りりーぴあの
芋食べたすぎて

健康

Posted by lilypiano