コツコツにっき

2022年2月13日

のんびり筋トレ１週間目。
心や体に負担がかからない様楽しんでやっとります。

 

ザ・きんにくTVたくさんメニューあって最高やん･･。
ザ・きんにくTV 2ndもまじめに教えてくれつつ
プライバシーフィンガーとか縦口横口のくだりで毎回笑って和む。
遠近法でトラックや電車飲み込むの上手ない？ｗ

 

 

 

 

びびった。たった４分間の筋トレめちゃめちゃ効くやん。

７種目４分間の腹斜筋の筋トレ、引き締まったウエストを手に入れよう
てやつぅ！

２０秒動いて１０秒休むやつ。
２０秒ってこんなに長いん？５秒くらいしかできへんかってんけどｗ

やりすぎて腰痛めたらあかんし
焦らず続けて１秒ずつでも＋でできる様になりたいな。

 

 

 

 

きんに君のYouTubeだいすき。
家事もやけど、絵描いたりゲームしたりピアノ弾いたり
これからも元気でおれるように筋肉貯筋するぞ～～っ！

 

月末にエルデンリング出るの超楽しみなんや。
デモンズソウル遊んでた頃は２０代やった･･早いなぁ。
アラフォーからアラフィフになってもゲーム大好きおばちゃんでおりたいな～～。

昔のダクソの日記↓↓↓

絶望感・クリアした時の達成感・侵入・協力プレイで出会う愉快な戦士たち
楽しみすぎ！！

 

もちろんDQXも

 

ゴールドカンストを目標にコツコツ遊んどる。
筋トレ終わった後のごほうびゲームタイムしあわせ。